Durée : 30mn
Public(s) :
Tous
Objectif(s) :
- Sensibiliser les collaborateurs aux TMS liés à l'utilisation des outils numériques (ordinateur, tablette, smartphone)
- Identifier les erreurs posturales et les corriger
- Apprendre les principes de base pour maintenir une bonne posture assisse et debout dans tous les environnements
Programme pédagogique :
1] Gestes et postures
- Introduction
- Les situations à risques
- - Position assise avec plan de travail
- - Position assise sans plan de travail
- - Debout avec et sans plan de travail
- - Gestes et postures en voiture
- Les bonnes postures
- Quiz